2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:02
El día termina con un sueño vigorizante para permitir que el cuerpo se recupere de la fatiga y se prepare para el día siguiente. Así que al menos imaginamos el ciclo de la vida cotidiana. En ocasiones este ritmo se altera y el motivo es bastante inesperado, consiste en la almohada sobre la que apoyamos la cabeza por la noche, porque en lugar de un sueño reconfortante y reparador es perjudicial para la salud.
¿Qué almohadas y por qué motivos pueden tener efectos negativos sobre la salud y qué significa esto?
La razón es que las almohadas viejas tienen un impacto negativo sobre la calidad del sueño y sobre la salud. Dormir sobre una almohada vieja provoca dolores de cabeza, falta de sueño e irritación. Se cree que unos 2 años después de su uso, esta característica más de nuestro sueño pierde su comodidad y pone en riesgo la salud de su dueño.
Problemas para usar una almohada vieja, están:
- Después de 2 años, el relleno ya no puede proporcionar el soporte necesario para el cuello y los músculos.
- Puede contener ácaros.
- Como se usa durante al menos 8 horas, absorbe el sudor y retiene la piel muerta, que se alimenta de microorganismos y ácaros.
Problemas causados por el uso de una almohada vieja, son generalmente los siguientes:
- Agarre del cuello: la incomodidad que sufre el cuerpo debido al uso de viejos y ya almohada incómoda, provoca tensión muscular y esto conduce a frecuentes despertares nocturnos. El sueño perturbado interfiere con el descanso completo que necesita el cuerpo. El cerebro tampoco puede relajarse y la sensación del día siguiente es fatiga.
- Aparición de alergias: el polvo doméstico y los ácaros se depositan en la carcasa con el tiempo. La almohada vieja se convierte en un refugio para las células muertas de la piel y los ácaros. Son la causa de las alergias. La dificultad para respirar, la picazón y la secreción nasal constante a menudo son causadas por una almohada vieja.
- Acné: este problema ocurre con la piel grasa. La materia también es importante por el contacto constante con la cara. Los materiales naturales son obligatorios en presencia de este factor.
- Asfixia en bebés - El síndrome de muerte súbita ocurre en bebés. Es la muerte repentina e inexplicable de bebés sanos. Esto se considera una predisposición genética, cuyo riesgo se puede reducir al no dejar almohadas libres sobre la cama.
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