2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:02
Si nota que su cuerpo muestra los primeros síntomas de un resfriado, intente combatir el remedio más eficaz: el té caliente.
El té de mandarina ayuda con los resfriados. Está elaborado con cáscaras secas de mandarinas y naranjas. Las cortezas se muelen en un molinillo de café inmediatamente antes de su uso. Se vierte una cucharadita de harina de cítricos con 100 mililitros de agua hirviendo. Deje hervir a fuego lento durante cinco minutos y beba dos sorbos cada media hora.
El té de jengibre es muy eficaz para los resfriados. Necesita 1,2 litros de agua, 3 cucharadas de raíz de jengibre rallada, 5 cucharadas de miel, 4 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de hojas de menta. Lleve el agua a ebullición, agregue el jengibre, la miel y revuelva, luego cuele a través de un colador, tratando de exprimir la cantidad máxima de líquido del jengibre. Agregue jugo de limón y menta. Bebe caliente. Al toser, agregue canela.
El té de miel con bálsamo también ayuda mucho con los resfriados. Se hierve una cucharada de hierba con un vaso de agua hirviendo. Agregue una cucharada de miel por taza de decocción. Beber tres veces al día después de las comidas.
El té de clavo es muy eficaz en los resfriados. Vierta 1 litro de agua una pizca de canela, 4 clavos, 2 paquetes de té negro, 50 gramos de azúcar, un pequeño trozo de raíz de jengibre. Agregue 50 mililitros de jugo de naranja y 50 mililitros de jugo de limón. Beba la bebida caliente, tres veces al día antes de las comidas.
El té de rosa mosqueta es muy útil cuando tienes un resfriado. Vierta dos tazas de agua hirviendo dos cucharadas de escaramujos secos. Pasados los veinte minutos, colar, endulzar con miel y beber caliente.
El té de tilo también ayuda contra los resfriados. Se vierte una cucharada de flor de tilo con un vaso de agua hirviendo. Pasados los diez minutos, colar, endulzar con una cucharada de miel y beber media taza antes de las comidas.
Recomendado:
Los Ejercicios Más Efectivos Para Adelgazar
Toda actividad física ayuda a quemar calorías. Sin embargo, para perder peso correctamente y los resultados son visibles, necesita quemar más calorías de las que consume. Esto solo puede hacerse planificando cuidadosamente los ejercicios que realiza.
Métodos Efectivos Para Fortalecer Los Vasos Sanguíneos
En nuestra agitada vida diaria, pocos de nosotros pensamos en nuestros problemas de salud o en cómo prevenirlos y, a veces, esto no es nada difícil. El tema del fortalecimiento de los vasos sanguíneos, por ejemplo, es poco discutido, y de él depende el buen funcionamiento de todo el sistema cardiovascular.
Los Entrenamientos De Circuito En El Gimnasio Son Más Efectivos
La adherencia a una dieta puede dar buenos resultados, pero si combinas una dieta especial con el deporte, al final notarás el doble de ventajas en tu figura. El deporte acelera el metabolismo, como resultado de lo cual el metabolismo actúa en la dirección de eliminar la grasa en las partes problemáticas del cuerpo.
Los Remedios Caseros Más Efectivos Para Los Vómitos
La medicina popular ha encontrado curas para innumerables problemas e incluso enfermedades graves. Cada curandero tiene sus propias recetas y puntos de vista sobre cómo aplicar las hierbas y los dones naturales, pero cuando se trata de vomitar, los herbolarios son unánimes.
Los Entrenamientos Lentos Son Más Efectivos
Una garantía de buena salud es la carga de intensidad media diaria, que dura al menos media hora. Sin embargo, el estilo de vida agitado anima a las personas a buscar todo tipo de formas de reducir el tiempo en el gimnasio, sin afectar su figura.