2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:02
Varios factores pueden hacer que alguien se suicide. No solo es posible ayudar a un ser querido que puede pensar en esta solución definitiva a sus problemas, sino que a toda costa debe tomar un papel activo en la ayuda.
Y aunque parece que el suicidio nunca podría afectarlo a usted ni a sus familiares y amigos inmediatos, nunca está asegurado. Según informes de la Organización Mundial de la Salud, el número de suicidios ha aumentado en un 30%, y la sociedad de la información moderna juega un papel importante.
Las señales de advertencia de suicidio pueden variar de una persona a otra. Algunos pueden hablar sobre pensamientos suicidas o desear estar muertos, mientras que otros pueden mantener sus intenciones en secreto.
Los expertos aconsejan estar atento a los signos de cambio del patrón diario de comportamiento. Cada persona sigue un determinado camino de hábitos diarios específicos. Se debe tener cuidado cuando cambian abruptamente, sin razón aparente, y en combinación con ideas suicidas previas.
Otros signos de ideación suicida incluyen conversaciones frecuentes sobre cómo acabar con la vida, buscar acceso a armas de fuego y píldoras, aislamiento de familiares y amigos, cambios de humor graves y aumento del consumo de alcohol y drogas.
Los signos de comportamiento suicida pueden incluir fluctuaciones del sueño, rabia o agitación incontrolables, comportamiento autodestructivo y arriesgado, regalar pertenencias personales y despedirse sin motivo.
Recuerde que las personas de cualquier edad pueden experimentar pensamientos suicidas. Es la segunda causa principal de muerte entre los adolescentes, y la tasa de suicidio más alta se da entre las personas de mediana edad, seguidas por los mayores de 85 años.
Si nota un cambio drástico en el comportamiento de alguien que incluye señales de advertencia de suicidio, tomar un papel activo en la detección puede salvarle la vida.
Incluso si sus instintos le dicen que no se burle de esta persona porque tiene miedo de no saber lo suficiente o de ofenderla, es posible que usted sea el único que se dé cuenta y ayude. Todos tenemos un papel que desempeñar en la prevención del suicidio.
Lo mejor que puede hacer si no está seguro de si alguien tiene tendencias suicidas es iniciar una conversación honesta y afectuosa en la que escuche más de lo que hable. Si nota señales de que la persona en su contra se siente desesperada o deprimida, pregunte directamente.
Si ha creado un ambiente seguro para esta conversación, su interlocutor se sentirá aliviado de haber podido compartir esta experiencia con alguien que no lo está juzgando.
Evite hablar del valor de la vida o descuidar sus problemas. Dígale cuánto le importa y anímelo a buscar tratamiento con un terapeuta o un médico.
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