2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:02
Las principales causas de la caspa son la piel seca, la dermatitis seborreica, la sensibilidad a ciertos productos y el crecimiento de un tipo específico de hongo que vive en la superficie del cuero cabelludo. Aunque existen muchos productos diseñados para tratar la caspa, los remedios naturales a veces pueden ser más efectivos. Aquí 9 remedios naturales para la caspa.
Árbol de té
El aceite de árbol de té se usa para tratar una variedad de afecciones de la piel, desde el acné hasta la psoriasis. Es uno de los maravillosos remedios contra la caspa. Se ha demostrado que tiene potentes propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que alivian los síntomas de la caspa. Tenga en cuenta que el aceite de árbol de té puede causar irritación en personas con piel sensible. Lo mejor es agregar unas gotas a tu champú.
Aceite de coco
Conocido por sus numerosos beneficios para la salud, el aceite de coco se utiliza a menudo como un remedio natural en la lucha contra la sequedad del cuero cabelludo. Sus posibles propiedades antimicrobianas pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del eccema y caspa.
Aloe vera
El aloe vera ayuda en el tratamiento de enfermedades de la piel, quemaduras, psoriasis y heridas. También puede ser útil para el tratamiento de la caspa por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y caspa.
Relajarse
Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y puede afectar todo, desde enfermedades crónicas hasta salud mental. El estrés por sí solo no causa caspa, pero puede empeorar síntomas como la sequedad y la picazón, ya que debilita el sistema inmunológico y reduce la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones que causan la caspa. El estrés a menudo precede a los episodios de dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de caspa.
vinagre de manzana
Se cree que la acidez del vinagre de sidra de manzana ayuda a estimular la liberación de células muertas de la piel en el cuero cabelludo. Equilibra el pH de la piel, reduce el crecimiento de hongos y así combate la caspa.
Aspirina
El ácido salicílico de la aspirina tiene propiedades antiinflamatorias. Se encuentra en muchos champús anticaspa. Tritura algunas aspirinas y agrégalas a tu champú.
Ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3 son importantes para la salud de la piel y pueden ayudar a reducir la inflamación. La deficiencia de ellos puede provocar piel seca, cabello seco y caspa. Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3. También puede tomar un suplemento de aceite de pescado o aumentar la ingesta de otros alimentos ricos en omega-3, como la linaza, las semillas de chía y las nueces.
Probióticos
Los beneficios de los probióticos incluyen protección contra alergias, colesterol bajo y mayor pérdida de peso. También fortalecen el sistema inmunológico, que combate las infecciones fúngicas que causan la caspa. Los probióticos también reducen los síntomas de afecciones de la piel como el eccema y la dermatitis, especialmente en bebés y niños.
Bicarbonato de sodio
Se cree que actúa como un exfoliante suave para eliminar las células muertas de la piel y reducir la picazón. También tiene propiedades antifúngicas. Para obtener mejores resultados, intente aplicar soda directamente sobre el cabello mojado y masajee el cuero cabelludo. Deje actuar durante uno o dos minutos y luego continúe con el champú como de costumbre.
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