Cuidado De Los Talones Agrietados

Video: Cuidado De Los Talones Agrietados

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Video: Tratamiento para reparar los talones secos o agrietados 2024, Marcha
Cuidado De Los Talones Agrietados
Cuidado De Los Talones Agrietados
Anonim

Los talones agrietados son muy comunes. Pueden ser dolorosos, poco atractivos y muy impactantes, especialmente para aquellos de nosotros que amamos las sandalias.

Por lo general, la piel agrietada en los talones y los pies se debe a una piel demasiado seca. Para muchos, esto empeora durante los meses de invierno, y para quienes viven en un clima más seco, este es un problema común. Pero caminar descalzo y usar zapatos con la espalda abierta puede mostrar bastante el problema, lo que significa que incluso en verano nuestros pies pueden verse ásperos.

Desafortunadamente, a medida que la afección empeora con cada día que pasa, se vuelven más difíciles de tratar, ya que los humectantes comunes no pueden penetrar la piel seca, muerta y gruesa de nuestros talones.

Cuidado de los talones agrietados
Cuidado de los talones agrietados

Es importante tener en cuenta que los problemas de la piel de los pies pueden ser un signo de otros problemas de salud, especialmente en las personas con diabetes. Si las grietas en los talones son muy profundas o sangran, deberá hablar con su médico.

• Invierta en una buena crema para pies.

• Pruebe la vaselina. La vaselina es una buena forma de restaurar la humedad en los talones agrietados. Aplique vaselina en los talones la noche antes de acostarse y póngase calcetines de algodón. Quédate así por la noche.

• Jabones en crema. Es importante mantener limpios y secos los talones agrietados, pero el jabón crudo puede provocar sequedad. Use un limpiador suave y suave que no elimine la humedad de sus pies.

• Beber abundante agua. Beba mucha agua para rehidratar la piel y curar los talones agrietados.

• Hidratación después de cada ducha. Cada vez que salgas del baño o la ducha, el siguiente paso será aplicarte una crema hidratante en los pies. Esto ayuda a sellar la humedad en ellos.

• Sáltese la ducha. Si puede, trate de no bañarse todos los días, ciertamente no más de una vez al día. El agua del interior hidrata el cuerpo, pero el agua del exterior elimina los aceites y absorbe la humedad. Cuanto más tiempo pases en el baño, más humedad perderás en tus pies.

• Use agua tibia. En lugar de un jacuzzi o una ducha caliente, enfríe un poco el agua. El agua muy caliente secará la piel de sus pies y de cualquier otro lugar.

• Pruebe la avena. Evite los jabones pesados en favor de algo que le dé menos secado. Al bañarse con un efecto hidratante y calmante sobre la piel es la avena. Se usa para limpiar y ayudará a proteger los pies de los talones agrietados.

• No se frote los pies. Frotarse los pies vigorosamente con una toalla puede dañar sus talones. Dar palmaditas suaves en la piel de los pies con una toalla limpia evitará que se seque.

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