2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:02
Aunque ya no es una de las caras de la pasarela, Gisele Bundchen sigue siendo conocido precisamente como una de las mayores bellezas de la misma.
Y con razón, ella es brasileña el modelo más caro del mundo, era el rostro de las marcas más populares, incluidas Chloe, D&G, Valentino, Versace, Ralph Lauren. En repetidas ocasiones ha sido portada de algunas de las revistas de moda más populares, como Vogue, Harper's Bazaar, Elle. En 2007 se convirtió en la número 45 en el ranking de la revista Time de las 100 mujeres más sexys del mundo. También ha protagonizado varias películas. Giselle tiene dos hijos con Tom Brady.
Resulta que detrás de esta vida aparentemente perfecta y la visión perfecta no siempre está Bündchen sintió la seguridad que irradiaba. Ella le dijo a Vogue que nunca se gustó completamente a sí misma.
Por eso decide cambiar su rutina todos los días. La propia Giselle comparte que cree que detrás de la salud y la belleza se encuentra un equilibrio perfecto entre comida de calidad suficiente, entrenamiento y disfrute de la vida.
Hoy, se levanta voluntariamente al amanecer, a las 5:30 de la mañana para entrenar, y luego llena su cuerpo con batidos de frutas y verduras de hoja verde. Ella no se queja de madrugar. Al contrario, lo saluda y siente que son las primeras horas del tiempo en las que solo puede fijarse en sí misma.
Sin embargo, Gisele Budchen no siempre llevó este estilo de vida ejemplar. Cuando era más joven, la belleza comenzó su día con café y 4 cigarrillos, sin desayuno y sin combustible de calidad para su cuerpo.
Comía carne con papas fritas, vino y fumar era su compañera.
Este estilo de vida logró llevarla a ataques de pánico, que experimentó extremadamente duro, continúa su historia en Vogue.
Y aunque el cambio es un hecho hoy, el camino ha sido difícil, ha tenido dolores de cabeza todo el tiempo y ha reemplazado los malos hábitos y los cigarrillos por correr.
Y maneja los ataques de pánico gracias a la meditación que todavía practica hoy, años después. abandonando tus malos hábitos. Dejó los cigarrillos en 2003.
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