2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:02
El masaje con piedras calientes es un procedimiento muy popular que está disponible en los salones de belleza más caros. Sin embargo, si no tienes suficiente dinero o tiempo libre, puedes hacerlo en casa.
Necesitará una piedra plana grande del tamaño de la palma de su mano. Esta piedra es más fácil de encontrar en una playa en verano, pero también se puede encontrar en un prado.
Otra opción es comprarlo en una tienda especializada. Para calentar la piedra, necesitará varias herramientas. En primer lugar, un cuenco grande de metal, además, uno o dos tipos de aceite aromático.
No descuides las hierbas aromáticas y las especias. Puedes usar romero, menta, canela, cardamomo o clavo. Todos ellos son adecuados para procedimientos con piedras calientes.
Entonces, caliente agua en un recipiente de metal y agregue unas gotas de aceites aromáticos. Luego agregue las especias que haya elegido de antemano, y puede agregarlas todas.
Pon la piedra en el agua y déjala reposar unos minutos para que absorba tanto el calor como el aroma de los aceites aromáticos, las hierbas y las diversas especias.
Quita la piedra. Debe estar caliente, pero dejar una sensación agradable, es decir. para no ganar mucho dinero. En una habitación donde no haya nadie más que usted, acuéstese en la cama y coloque con mucho cuidado la piedra sobre su pecho.
Intenta golpear exactamente la mitad del pecho. Para las mujeres, el lugar es fácil de elegir, justo entre las glándulas mamarias. Acuéstese con la piedra durante al menos media hora, tiempo durante el cual apaga sus teléfonos celulares.
Debe permanecer en paz y tranquilidad durante al menos media hora. Inhala el aroma de la piedra todo el tiempo e intenta relajarte por completo. Todos los músculos deben estar relajados.
Después de terminar el masaje, retire la piedra y envuélvase en una manta tibia. Permanezca debajo de él durante al menos quince minutos o simplemente duerma. En ningún caso, sin embargo, no se levante bruscamente de la cama.
Si tienes un entusiasta a la mano para colocarte piedras en la espalda, aprovecha tus servicios. Tendrá que calentarlos como se describe anteriormente y colocarlos en su cuerpo.
El más grande debe ponérselo en el cuello y colocarlos en tamaño a lo largo de la columna, hasta el cóccix. También es bueno aterrizar una piedra caliente en tus pies, te sentirás de maravilla.
El masaje con piedras calientes mejora la microcirculación sanguínea y activa el metabolismo. Es un muy buen remedio contra el estrés y también contra la depresión.
Si calienta su pecho con una piedra caliente durante varios días seguidos, lo salvará de un resfriado.
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