2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:02
Agua de coco no solo es el mejor medio para saciar la sed de forma natural en el verano, sino que también tiene beneficios para la piel. Además de ser una alternativa más saludable a los jugos de frutas envasados y las bebidas gaseosas, el agua de coco tiene beneficios para la piel.
Aporta la hidratación necesaria
Lleno de carbohidratos que el cuerpo puede absorber fácilmente y electrolitos como sodio y potasio, el agua de coco ayuda para mantener el cuerpo hidratado. Un cuerpo bien hidratado se ve recompensado con una piel radiante.
La hidratación regular reduce las ojeras y las bolsas, que a menudo se deben a una ingesta insuficiente de líquidos. Por supuesto, no dormir lo suficiente y estar de pie frente a la computadora es otra causa del problema.
Para el rejuvenecimiento de la piel
El agua de coco es rica en citoquininas, que son bien conocidas por sus propiedades anti-envejecimiento. Debido a que el agua de coco también hidrata la piel de adentro hacia afuera, actúa de dos maneras para retrasar el envejecimiento, por dentro y por fuera. La piel luce más fresca y te sientes más vibrante.
Para la limpieza de la piel
El agua de coco con sus propiedades limpiadoras y desinfectantes de la piel elimina el acné y las imperfecciones. Además de las propiedades hidratantes del agua de coco, ayuda a que la piel luzca bien.
Fuente de vitamina C
El agua de coco contiene vitamina C, que ayuda a producir colágeno. El colágeno le da elasticidad a la piel y también ayuda a fortalecer los tejidos. La vitamina C promueve aún más la renovación celular, lo que contribuye para una piel de aspecto más joven.
El agua de coco es una gran bebida, especialmente después de un entrenamiento. Esto se debe a que puede restaurar la hidratación y los electrolitos perdidos durante el ejercicio. Estos electrolitos mantienen el equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo y desempeñan otras funciones importantes.
Mantener la hidratación durante el día ayuda a prevenir la formación de cálculos renales. Los estudios demuestran que beber agua de coco es mejor que beber agua pura porque previene la deposición de cristales de calcio y oxalato en el tracto urinario.
El agua de coco está llena de antioxidantes, que se sabe que reducen la actividad de los radicales libres. Los estudios han demostrado que el agua de coco modifica los radicales libres para reducir el daño que puede causar.
Aprenda más sobre el secreto de la piel joven y cómo hacer agua de coco.
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